Bij volwassenen rekenen we aan de hand van de BMI (zie hoofdstuk 2 bij de volwassenen). Om het gewicht bij kinderen te beoordelen wordt het uitgedrukt in functie van de leeftijd, lengte en het geslacht.
We kunnen bij kinderen niet uitsluitend de BMI curve voor volwassenen gebruiken. De BMI curve daalt na het 1ste levensjaar, en begint weer te stijgen vanaf de leeftijd van 7 jaar om de volwassen referentiewaarden te bereiken rond de leeftijd van 16 jaar.
Wij rekenen daarom het percentage overgewicht uit aan de hand van de volgende formule :
BMI/ P50 voor de leeftijd en geslacht x 100 = … % overgewicht
P50 = gemiddeld gewicht voor een kind afhankelijk van de leeftijd en geslacht
Dit halen we uit de volgende tabel: gemiddelde BMI voor leeftijd van jongens en meisjes.
Jongens gemiddelde BMI (P50) voor leeftijd | Leeftijd in jaren | Meisjes gemiddelde BMI (P50) voor de leeftijd |
| 17,2 | 1 | 16,6 |
| 16,3 | 2 | 16,0 |
| 16,0 | 3 | 15,6 |
| 15,8 | 4 | 15,4 |
| 15,5 | 5 | 15,3 |
| 15,4 | 6 | 15,3 |
| 15,5 | 7 | 15,5 |
| 15,7 | 8 | 16,0 |
| 16,0 | 9 | 16,6 |
| 16,6 | 10 | 17,1 |
| 17,2 | 11 | 17,8 |
| 17,8 | 12 | 18,3 |
| 18,4 | 13 | 18,9 |
| 19,1 | 14 | 19,4 |
| 19,7 | 15 | 19,9 |
| 20,5 | 16 | 20,2 |
| 21,2 | 17 | 20,7 |
| 21,9 | 18 | 21,1 |
| 22,5 | 19 | 21,4 |
Bijv : een jongen van exact 10 jaar weegt 35 kg en is 1.20m groot, BMI is dan 24.3 kg/m²
| 24.3 kg/m² | x 100 | = 148.1 % |
| 16.4 kg/m² | ||
Deze jongen heeft dus een percentage overgewicht van 148,1% en behoort daardoor tot de klasse obesitas.
| Percentage < 90 % | Ondergewicht |
| Percentage tussen 90% en 120% | Ideaal gewicht |
| Percentage tussen 121% en 140% | Overgewicht |
| Percentage tussen 141% en 160% | Obesitas |
| Percentage tussen 161% en 180% | Ernstige obesitas |
| Percentage hoger dan 180% | Morbide obesitas |
Als u een percentage uitkomt vanaf 121% of hoger, bevindt het kind zich in het begin van de gevarenzone van overgewicht of obesitas. Dan neemt u het best contact op met de huisarts, pediater of een gespecialiseerd centrum. Net zoals bij volwassenen is overgewicht, obesitas ook bij kinderen, adolescenten een gevaar voor de gezondheid. Wacht daarom niet te lang vooraleer hulp te zoeken. Hoe kleiner het probleem, hoe vlugger het opgelost is.